"조셉 필라테스의 정신 그대로, 몸의 중심에서 시작하는 움직임을 함께 만들어 갑니다. 회원 한 분 한 분의 몸 상태를 세심하게 살피며 안전하고 효과적인 수업을 진행합니다."
클래식 필라테스는 조셉 필라테스가 창시한 오리지널 순서(시퀀스)와 원칙을 그대로 따릅니다. 정해진 순서대로 운동이 진행되며, 호흡·집중·조절·중심·정밀·흐름의 6가지 원칙을 엄격히 지킵니다.
네, 가능합니다. 단, 수업 시작 전 반드시 담당 강사와 상담을 진행해야 합니다. 물리치료사 자격을 보유한 전문 강사가 의료 기록을 검토한 후 안전한 범위 내에서 맞춤 프로그램을 설계합니다. 재활 목적의 경우 프라이빗 레슨을 권장합니다.
개인 및 듀엣 레슨은 10회·20회·30회 회원권으로 운영됩니다. 처음 방문하시는 분은 정규 등록 전 체험 레슨을 이용하실 수 있습니다. - 1회 체험: 60,000원 - 3회 체험: 165,000원 체험 프로그램은 처음 등록하시는 분에 한해 1회만 이용하실 수 있습니다. 정규 회원권의 자세한 구성과 비용은 상담을 통해 안내드립니다.